È facile attribuire il diradamento dei capelli a circostanze esterne. Forse hai iniziato a usare un nuovo shampoo? O forse hai bevuto un po' di più ultimamente? È facile supporre che si tratti di un semplice incidente isolato e che presto i capelli torneranno a inspessirsi una volta che tutto tornerà alla normalità.
Nelle fasi iniziali è impossibile Per mettere da parte l'idea che potresti perdere i capelli. Sembra la cosa peggiore che possa capitare a chiunque, in assoluto! La prima fase del processo è la negazione. Dopo la negazione arriva la rabbia. Perché proprio io? Mi sono sempre preso cura dei miei capelli! Come fa quel tizio ad avere ancora capelli così folti? Ecc.
Non sei solo. Non è una consolazione, ma all'età di 35 anni, due terzi di Regno Unito maschi &Le donne soffrono di una certa perdita di capelli. Quindi, hai notato che i tuoi capelli si stanno diradando, cosa dovresti fare?
Consultare il medico
Un diradamento improvviso dei capelli può essere indicativo di un problema più serio. È consigliabile prenotare un appuntamento con il medico il prima possibile per escludere la possibilità di eventuali cause sottostanti.
Controlla la tua dieta
La causa principale della caduta dei capelli è genetica (soprattutto negli uomini) e purtroppo c'è ben poco che si possa fare per trattarla. Tuttavia, in alcuni casi, è noto che le carenze alimentari possono causare la caduta dei capelli. Il consumo di una quantità insufficiente di alimenti ricchi di ferro può causare il diradamento dei capelli. E sebbene una dieta ricca di vitamina B12 e omega-3 non sia efficace nel curare la caduta dei capelli, può aiutare a preservarne la forza e la salute. Come sempre, è fondamentale consumare molta frutta e verdura fresca, e se sono biologiche, ancora meglio!
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Visita il tuo stilista
I capelli radi non sono il disastro catastrofico che può sembrare sul momento. Per cominciare, un taglio di capelli decente aiuterà. Non è necessario ricorrere al taglio a spazzola. Lasciare i capelli un po' più lunghi sulla parte superiore può farli sembrare più folti, mentre un buon massaggio al cuoio capelluto favorirà la circolazione sanguigna e aiuterà a stimolare le radici. Il tuo parrucchiere potrebbe anche consigliarti degli shampoo volumizzanti che daranno ai tuoi capelli più volume ed elasticità.
Cercare soluzioni
Le opzioni non mancano. Il mercato della caduta dei capelli è pieno di prodotti studiati per nascondere o prevenire l'ulteriore caduta. Questi trattamenti funzionano a vari livelli, quindi vale la pena fare una piccola ricerca per trovare quelli con le recensioni e gli articoli migliori.
Fibra di cheratina per capelli è un'opzione a basso costo che è popolare nel Regno Unito. La cheratina è una proteina presente nei capelli umani, quindi questa soluzione fornisce un supporto naturale ai capelli diradati. Le fibre sono caricate staticamente per creare un legame forte e una tenuta sicura con i capelli esistenti, in modo che rimangano in posizione fino al successivo lavaggio.
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