Se non avete mai ricevuto un massaggio alla testa, ora è il momento di iniziare. Uno dei principali vantaggi di avere una dolce metà nella vita è senza dubbio il massaggio alla testa. L'etichetta dovrebbe ovviamente prevalere: chi riceve un massaggio alla testa deve ricambiare il favore con la stessa moneta, che si tratti di preparare la cena o di permettere all'altra metà di dominare il telecomando della TV per tutta la serata. Ne vale sicuramente la pena, anche se ci si ritrova davanti a... Holby Città doppia fattura.
I benefici di un massaggio alla testa
I potenziali benefici di un massaggio alla testa sono innumerevoli. Innanzitutto, è una sensazione fantastica. So che non è particolarmente scientifico, o per niente scientifico in realtà, ma se volete vedere un uomo adulto sciogliersi di piacere, il massaggio alla testa lo farà ogni volta.
Oltre a essere un mezzo di scambio e di controllo, un massaggio alla testa è ottimo per diversi motivi. Forse il più importante è che impastare, strofinare ed esercitare una leggera pressione sul cuoio capelluto aiuta ad aumentare l'afflusso di sangue ai follicoli piliferi, il che può effettivamente aiutare a combattere la caduta dei capelli. Se stai perdendo i capelli, una fibra capillare come KeraFiber può nascondere il diradamento durante il giorno, seguita da un massaggio alla testa la sera per nutrire i follicoli. Quindi, basta riapplicare la fibra capillare il giorno dopo e sarai pronta ad affrontare il mondo.
Oltre ad aumentare l'afflusso di sangue ai follicoli piliferi, un massaggio alla testa aiuta anche a nutrire il cuoio capelluto e ad aumentare la forza delle radici, riducendone la rottura e migliorando la salute generale dei capelli. I follicoli piliferi, come qualsiasi altra cellula, necessitano di nutrienti per crescere. Massaggiando il cuoio capelluto, la pelle stessa si riscalda e i vasi sanguigni che alimentano i follicoli si aprono, consentendo il passaggio di una maggiore quantità di nutrienti.
L'uso di oli nutrienti come legno di cedro, lavanda, timo e rosmarino, in una miscela di oli vettore come jojoba e vinaccioli, potenzia ulteriormente i risultati di un massaggio alla testa, migliorando le condizioni della radice e del fusto del capello. L'uso di oli delicati riduce i problemi della pelle come forfora e secchezza, che altrimenti potrebbero interrompere la crescita dei capelli, e previene la fragilità, la rottura o la doppiezza delle singole ciocche. Questo riduce ulteriormente la necessità di ricorrere a fibre per capelli o altri trattamenti per infoltire l'aspetto dei capelli.
Un massaggio alla testa può ridurre lo stress?
Lo stress influenza le nostre vite in vari modi distruttivi. Lo stress si manifesta mentalmente come ansia, depressione, irritabilità e affaticamento. Fisicamente, lo stress si manifesta sotto forma di mal di testa, problemi di stomaco, tensione muscolare e palpitazioni cardiache. Uno dei disturbi fisici meno noti manifestazioni di stress sono la caduta dei capelli, che è uno dei sintomi che un massaggio alla testa può aiutare a correggere.
Un massaggio alla testa può alleviare i livelli di stress:
- Alleviare la tensione nel corpo – Collo, testa e spalle sono le zone in cui lo stress è più spesso avvertito, causando tensione e rigidità muscolare. Questa tensione può essere rilasciata manipolando determinati punti di pressione, contribuendo a ridurre indolenzimento, mal di testa e altre forme di dolore.
- Riduzione della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca – Un altro sintomo di stress è l'aumento della pressione sanguigna e il battito cardiaco accelerato. Fortunatamente, un massaggiatore esperto, o la vostra dolce metà, può praticarvi un massaggio alla testa che ridurrà la frequenza cardiaca, abbasserà la pressione sanguigna e diminuirà le palpitazioni.
- Ridurre il dolore – Il dolore fisico può trasformarsi in stress emotivo e lo stress emotivo può trasformarsi in dolore fisico: è un circolo vizioso.Un massaggio alla testa può alleviare lo stress emotivo prima che si manifesti come un disturbo fisico, aiutandoti a rimanere attivo, senza dolore e, soprattutto, felice!
