Cos'è la cheratina?
Potresti aver sentito la parola cheratina prima, ma non so bene cosa significhi, a parte il fatto che ha a che fare con i nostri capelli, giusto? La cheratina è un tipo di proteina fibrosa che si trova principalmente nella nostra pelle, nei capelli, nelle unghie degli esseri umani, così come negli zoccoli, negli artigli, nelle piume e nella pelliccia degli animali. Questa è una proteina essenziale per tutti i mammiferi e gli esseri umani non fanno eccezione, poiché dipendiamo dalla cheratina per lo spessore e la densità di capelli e unghie, che servono per la protezione e sono una parte sana del nostro sistema immunitario.
La cheratina è molto importante per il corpo umano e contribuisce allo spessore della pelle, alla sua ritenzione e assorbimento, nonché all'elasticità cutanea. Inoltre, contribuisce al volume o alla densità dei nostri capelli. Sebbene esistano numerose ragioni biologiche per cui ci siamo evoluti con la necessità di avere capelli folti per proteggere la nostra pelle e il nostro corpo da sostanze estranee, infezioni e malattie, la cheratina si è evoluta anche per il suo appeal cosmetico, e per questo motivo la cheratina è molto spesso utilizzata anche nei trattamenti volumizzanti. ispessimento dei capelli.
Infoltimento e volume dei capelli
Esistono molti modi in cui la cheratina può essere applicata come parte di un trattamento di infoltimento dei capelli. L'obiettivo di ognuno di questi trattamenti è quello di ispessire i capelli stessi aggiungendo più di questa proteina fibrosa alla struttura del capello, aumentandone così il volume per motivi estetici. Esistono anche molti prodotti sul mercato che promettono di infoltire i capelli, o danno l'impressione di farlo, come lacche per capelli, shampoo e balsamo volumizzanti, extension a clip, extension permanenti o semipermanenti e persino prodotti spray per capelli. La maggior parte di questi prodotti si rivolge solo agli obiettivi cosmetici o estetici dell'infoltimento dei capelli, cercando di dare l'impressione di capelli più spessi con più volume e densità senza alterare le condizioni dei capelli.
Cheratina e ispessimento dei capelli
La cheratina è l'unica sostanza contenuta nella struttura del capello stesso e che può essere aumentata o aggiunta tramite trattamenti o dieta per aumentare il volume modificando la densità del capello stesso. I capelli eccessivamente sottili possono essere il risultato di una condizione di salute, di un'eredità genetica o persino di condizioni ambientali. Potrebbe anche essere correlato a cause alimentari, motivo per cui chiunque voglia seriamente migliorare la densità dei propri capelli dovrebbe considerare anche l'analisi delle cause ambientali e alimentari.
Capelli radi
È importante distinguere tra diverse situazioni che comportano il diradamento dei capelli. In alcuni casi, i capelli possono essere fragili, in altri casi, il follicolo pilifero può essere debole e i capelli cadono più frequentemente o facilmente del normale. In altri casi ancora, i capelli sono semplicemente più sottili e danno l'impressione di avere meno volume, e in altri casi ancora la quantità totale di capelli potrebbe essere inferiore alla norma, o semplicemente inferiore alla quantità desiderata per un volume più pieno.
Possono esserci molte ragioni per cui i capelli potrebbero essere più sottili, più fragili, con volume complessivo ridotto e persino per zone calve in cui la pelle del cuoio capelluto può trasparire attraverso aree di capelli, inclusa l'attaccatura dei capelli stempiata. Come discusso in precedenza, alcune ragioni riguardano il nostro background genetico, come le zone calve, lo spessore dei capelli e l'aspetto e la forza dei follicoli piliferi.
Alcune condizioni mediche possono influenzare uno qualsiasi di questi fattori, che si tratti della condizione dei follicoli piliferi, della qualità dei capelli o della quantità e dello spessore dei capelli.Inoltre, alcuni farmaci o trattamenti per diverse patologie possono modificare uno qualsiasi di questi fattori, così come l'età, fattori ambientali come l'esposizione prolungata all'inquinamento o l'esposizione acuta a materiali altamente tossici. In ogni caso, può essere difficile controllare tutti questi fattori quando si tratta di infoltire i capelli o rinforzare i follicoli piliferi, le ciocche o aumentarne il volume.
Tuttavia, sono disponibili numerose opzioni di trattamento per aiutare chiunque a migliorare il volume complessivo dei capelli, sia migliorando la forza dei follicoli piliferi per favorire la ritenzione dei capelli, sia rafforzando le ciocche di capelli per evitare rotture, doppie punte e altri effetti dei capelli fragili che riducono l'aspetto del volume, o persino volumizzando le ciocche di capelli per infoltirle complessivamente.
Opzioni di trattamento
Sebbene non possiamo modificare la nostra genetica e potremmo o meno essere in grado di migliorare una condizione di salute che causa l'assottigliamento dei capelli, ci sono cose che si possono fare per migliorare la dieta, così come i trattamenti disponibili, e nessuno deve arrivare all'estremo del trapianto di capelli, a meno che non sia forse l'ultima risorsa o la linea d'azione desiderata.
Prima di affrontare opzioni chirurgiche e trapianti di capelli, vale la pena valutare opzioni alimentari che possano migliorare i livelli di cheratina nell'organismo in generale. Questo è importante perché, a differenza di molti trattamenti come shampoo e balsami volumizzanti o persino trapianti di capelli, migliorare i livelli di cheratina influenzerà tutti gli aspetti dell'ispessimento dei capelli, dalla cute del cuoio capelluto e dei follicoli piliferi, alla forza delle ciocche e al loro spessore.
Aumentare i livelli di cheratina in modo naturale
Una dieta adeguata in proteine aiuterà ad aumentare i livelli di cheratina nell'organismo, mentre frutta e verdura ricche di vitamina C e vitamina B miglioreranno l'assorbimento della cheratina nell'organismo, favorendo qualsiasi tentativo di infoltire i capelli. Esistono anche molti integratori in commercio che contengono cheratina, oltre a vitamina C, vitamina B, folati e zinco, che aiutano ad assorbire e integrare la cheratina nell'organismo e a migliorare la produzione di collagene per supportare gli effetti dell'aumento dei livelli di cheratina.
Altri modi per trarre beneficio dalla cheratina
Esistono altri modi per migliorare i livelli di cheratina nei capelli, come shampoo e balsami specifici che vanno oltre il semplice effetto volumizzante e aggiungono cheratina. Esistono anche molti trattamenti disponibili per aumentare la cheratina, così come prodotti specifici sul mercato appositamente studiati per migliorarne i livelli.
Indipendentemente da ciò che scegli di fare per migliorare il volume e lo spessore dei tuoi capelli, prenditi il tempo di consultare un medico o uno specialista di tua fiducia per discutere di eventuali opzioni con cui non hai familiarità.
