In qualsiasi momento, circa il 90% dei capelli è in fase di crescita, mentre il restante 10% è in fase di riposo. In un ciclo di due o tre mesi, i capelli in fase di riposo cadono per fare spazio a nuovi capelli che cresceranno al loro posto. Da uno a cinque mesi dopo il parto, in poco meno del 50% delle donne si verifica un processo chiamato telogen effluvium, che provoca un'eccessiva caduta di capelli. Tuttavia, questo aumento della caduta dei capelli è solo temporaneo e non c'è nulla di cui preoccuparsi a lungo termine.
Perché si verifica l'effluvio telogen?
Durante la gravidanza stessa, l'aumento della produzione dell'ormone estrogeno agisce riducendo il normale livello di caduta dei capelli, motivo per cui molte donne riferiscono di avere una chioma folta e folta durante la gravidanza. Dopo il parto, i livelli ormonali tornano alla normalità e questi capelli in eccesso cadono rapidamente, con il ritorno al normale ciclo di crescita dei capelli.
Sebbene la caduta dei capelli avvenga dopo il parto, è durante la gravidanza che si verificano i cambiamenti nel ciclo pilifero. Durante la gravidanza, un numero anomalo di capelli entra nella fase di riposo. Dopo il parto, una volta ridotti i livelli di estrogeni, questi capelli a riposo cadranno e potresti iniziare a notare un leggero diradamento. Tuttavia, tre o quattro mesi dopo il parto, i capelli dovrebbero iniziare a infoltirsi.
Quali altri problemi di salute femminile causano la caduta dei capelli?
La caduta dei capelli nelle donne è solitamente causata da un cambiamento nei livelli di produzione di estrogeni, che può derivare dai seguenti problemi di salute riproduttiva:
- Interruzione di un ciclo di pillole anticoncezionali
- Un aborto
- Un aborto spontaneo o un parto morto
Prendersi cura dei capelli durante e dopo la gravidanza
Esistono diversi accorgimenti che puoi adottare per ridurre la caduta dei capelli durante e dopo la gravidanza:
- Evitare acconciature come trecce, intrecci, bigodini stretti e codini che possono indebolire, sforzare e tirare i capelli;
- Mangiare più frutta e verdura per proteggere i follicoli piliferi e persino favorirne la crescita;
- Evitare di spazzolare, pettinare e acconciare i capelli bagnati, che sono deboli e inclini a spezzarsi;
- Non sottoporre i capelli a temperature elevate. Ridurre la temperatura se si asciugano o si lisciano i capelli;
- Assumere integratori di vitamina B, C ed E, zinco e biotina.
Esistono soluzioni temporanee per nascondere il diradamento dei capelli?
Esistono le opzioni convenzionali di indossare un cappello, che non è sempre appropriato, o cambiare la propria acconciatura con una più lunga nella parte superiore per creare l'illusione di capelli più folti. Esistono anche una serie di prodotti per fibre capillari che offrono un'eccellente soluzione temporanea al problema. La maggior parte dei prodotti in fibra capillare può essere semplicemente spruzzata o agitata sui capelli asciutti per donare ulteriore volume e spessore. La maggior parte dei prodotti in fibra capillare di qualità è realizzata con cheratina, la proteina naturalmente presente nei capelli, per conferire l'aspetto di capelli veri. Le fibre stesse sono caricate elettricamente per creare forti legami con i capelli naturali. Questo garantisce una tenuta sicura che durerà tutto il giorno e resisterà praticamente a qualsiasi cosa Madre Natura possa riservare!
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