Perché mi cadono i capelli? 7 cause comuni di perdita di capelli negli uomini

Ti preoccupa la caduta dei capelli ma non ne capisci il motivo? Passi la maggior parte del tuo tempo a cercare soluzioni per infoltire i capelli? La caduta dei capelli è piuttosto comune tra gli uomini (e anche più comune negli uomini che nelle donne), e ci sono diverse possibili ragioni per cui potrebbe accadere anche a te.

Ecco 7 delle cause più comuni della caduta dei capelli negli uomini e cosa puoi fare per contrastarle.

1. Calvizie maschile

Male pattern baldness. Zoomed in image of a balding man's scalp and receding hairline.

Calvizie maschile, nota come alopecia androgenetica o perdita di capelli ereditaria maschile, colpisce milioni di persone in tutto il mondo ed è una delle cause più comuni di perdita di capelli negli uomini. La condizione è causata da una combinazione di genetica, ormoni ed età e spesso inizia con un'attaccatura dei capelli ritirata o un diradamento della corona.

Sebbene la calvizie maschile non possa essere curata, può essere trattata con farmaci come il minoxidil. Anche il trapianto di capelli è un'opzione per chi desidera ripristinare la propria chioma. Inoltre, chi cerca una soluzione non invasiva, immediata e conveniente può prendere in considerazione l'utilizzo di prodotti per nascondere la caduta dei capelli come Fibre per capelli KeraFiber, che è una delle migliori soluzioni istantanee per l'infoltimento dei capelli sul mercato.

È importante ricordare che la calvizie maschile non è un sintomo di salute o forza: molti uomini con una folta chioma soffrono anche di questa condizione genetica, mentre molti uomini sfoggiano un look calvo con sicurezza e stile. Non c'è nulla di cui vergognarsi nella calvizie maschile, ma chi cerca un trattamento dovrebbe sempre consultare un medico prima di provare qualsiasi trattamento invasivo per migliorare la crescita dei capelli.

2. Telogen effluvium o perdita di capelli correlata allo stress

La caduta dei capelli può essere un'esperienza angosciante, soprattutto per chi non se l'aspetta. Una possibile causa della caduta dei capelli è il telogen effluvium, una condizione in cui i capelli entrano nella fase di riposo e cadono a causa di stress o altri fattori scatenanti. Di solito, la caduta improvvisa dei capelli si verifica 3-4 mesi dopo un evento traumatico e dura per più di 6 mesi.

Sebbene questo tipo di perdita di capelli sia temporanea e solitamente non porti alla calvizie, può comunque essere allarmante per chi ne soffre. Le donne hanno maggiori probabilità di soffrire di effluvio telogen, ma colpisce anche gli uomini.

La buona notizia è che questo tipo di caduta dei capelli è reversibile. Tuttavia, non esiste una soluzione universale per il telogen effluvium; i trattamenti si concentrano in genere sulla gestione dei fattori di stress sottostanti. Questo può includere cambiamenti nello stile di vita, come dormire di più e fare più attività fisica, nonché consulenza o terapia. In alcuni casi, potrebbero essere necessari farmaci per gestire i livelli di stress.

Tuttavia, chiunque può sperimentare questo tipo di perdita di capelli, soprattutto se si è sottoposti a stress significativo nella vita quotidiana. Gestire i livelli di stress può aiutare a prevenire l'effluvio telogen e promuovere la salute generale dei capelli. Consultare un medico se si sospetta che la caduta dei capelli possa essere correlata a questa condizione.

3. Alopecia areata: una malattia autoimmune che causa la perdita di capelli a chiazze

Alopecia areata in men. Zoomed in image of bald patches on a man's scalp.

L'alopecia areata è una malattia comune malattia autoimmune che causa una perdita di capelli a chiazze, in genere sul cuoio capelluto. Questo tipo di perdita di capelli è causata dall'attacco del corpo ai propri follicoli piliferi. Sia gli uomini che le donne possono essere colpiti dall'alopecia, che spesso porta a sentimenti di insicurezza o bassa autostima. Chi soffre di alopecia presenta spesso chiazze o chiazze rotonde calve sul cuoio capelluto e su altre parti del corpo.

Sebbene attualmente non esista una cura per l'alopecia, esistono opzioni terapeutiche che possono aiutare a migliorare l'aspetto dei capelli diradati. Soluzioni per l'ispessimento istantaneo dei capelli come fibre dei capelli possono aiutare a creare un aspetto più pieno e alcuni farmaci possono persino favorire la ricrescita dei capelli o prevenirne l'ulteriore caduta.

È importante che chi soffre di alopecia si rivolga a un dermatologo o a un tricologo per trovare la terapia più adatta. Con cure e trattamenti adeguati, l'alopecia non comprometterà la fiducia in se stessi o lo stile di vita.

4. Assunzione di farmaci che possono causare la caduta dei capelli

La caduta dei capelli è un effetto collaterale comune di molti farmaci, in particolare quelli usati per trattare il cancro, i problemi alla tiroide o l'ipertensione. Ecco alcuni farmaci comuni che potrebbero causare la caduta dei capelli: farmaci per l'acne contenenti retinoidi, farmaci immunosoppressori, steroidi, farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), anticonvulsivanti e farmaci anticoagulanti.

Mentre questo tipo di perdita di capelli, che è noto come perdita di capelli indotta da farmaci, di solito è temporaneo, può comunque essere incredibilmente angosciante per chi ne è colpito.

Se stai riscontrando una caduta di capelli e pensi che la causa possa essere un farmaco, parla con il tuo medico per trovare soluzioni alternative. Tuttavia, non interrompere l'assunzione dei farmaci senza il consiglio del medico, poiché potrebbe essere pericoloso.

5. Chemioterapia e radioterapia

La chemioterapia e la radioterapia sono trattamenti antitumorali comunemente utilizzati che prendono di mira le cellule in rapida crescita, comprese quelle tumorali. Sebbene questi trattamenti possano essere molto efficaci nel combattere la malattia, possono anche avere effetti collaterali spiacevoli come la caduta dei capelli, poiché finiscono per colpire anche le cellule sane della matrice capillare.

Questa caduta di capelli non è permanente e in genere inizia circa due-quattro settimane dopo l'inizio del trattamento. Inoltre, la caduta dei capelli può verificarsi non solo sul cuoio capelluto, ma anche su altre parti del corpo, come sopracciglia e ciglia. Tuttavia, i capelli di solito iniziano a ricrescere diverse settimane dopo il completamento del trattamento.

Per coloro che soffrono di perdita di capelli durante il trattamento contro il cancro, è importante prendersi cura di se stessi e trovare risorse di supporto come fibre di riempimento per capelli, servizi di consulenza per parrucche o prodotti per la ricrescita dei capelli. Questi cambiamenti temporanei non dovrebbero indebolire la fiducia in se stessi o lo spirito in questo momento difficile. Ricordate, la caduta dei capelli non vi definisce e, in definitiva, impallidisce in confronto al coraggio e alla forza dimostrati nell'affrontare il cancro a testa alta.

6. Carenze nutrizionali

Man looking into mirror and noticing hair loss caused by nutrional deficiencies.

Non molti sanno che le carenze nutrizionali sono una delle cause più comuni di caduta dei capelli negli uomini e possono manifestarsi in vari modi: la caduta o il diradamento dei capelli sono sintomi comuni. Le carenze di ferro, vitamina D, vitamina B12 e zinco sono le più comuni che portano alla caduta dei capelli.

Come accennato in precedenza, la caduta dei capelli può essere causata anche da carenze vitaminiche, come la mancanza di acidi grassi essenziali o biotina. Seguire una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura e proteine ​​può aiutare a prevenire la caduta dei capelli correlata a carenze nutrizionali. Integratori potrebbe essere necessario anche per individui con esigenze o restrizioni dietetiche specifiche.

Prendersi cura dei propri capelli inizia prendendosi cura del proprio corpo: seguire una dieta sana è un passo importante per favorire una crescita dei capelli forte e rigogliosa.Dai un'occhiata a questi 5 alimenti che fanno bene alla crescita dei capelli.

7. Prodotti aggressivi per capelli e acqua dura

Prodotti per capelli sbagliati (dagli shampoo ai gel) possono causare un accumulo di sporco, sebo e sudore sul cuoio capelluto, ostruendo pori e follicoli piliferi. Questo può portare alla caduta dei capelli. Inoltre, le sostanze chimiche presenti in molti prodotti per capelli possono interagire negativamente con la pelle del cuoio capelluto o privarla dei suoi oli naturali, indebolendo i capelli e causandone una caduta più frequente del solito.

Inoltre, l'acqua dura può lasciare depositi minerali sul cuoio capelluto e sui capelli, rendendoli secchi e fragili, con conseguente rottura. Chi ha acqua dura in casa spesso finisce per usare più prodotti per capelli, che seccano ulteriormente il cuoio capelluto e le ciocche.

Se pensi che la tua routine di cura dei capelli possa danneggiarli, prova a passare a prodotti più delicati e naturali. È importante utilizzare i prodotti giusti per la cura dei capelli ed evitare di usare acqua calda quando li lavi. Scegli prodotti per capelli privi di solfati, parabeni, alcol, oli minerali, ftalati e triclosan. Opta per acqua tiepida o fredda quando lavi i capelli.

Inoltre, valuta l'utilizzo di uno shampoo purificante una volta a settimana per rimuovere eventuali accumuli di calcare dal cuoio capelluto. È anche una buona idea procurarsi un addolcitore d'acqua o un soffione doccia addolcente per garantire che i capelli non debbano avere a che fare con l'acqua dura. Inoltre, i prodotti per capelli funzionano come dovrebbero e creano una schiuma adeguata solo con acqua dolce.

È importante essere consapevoli delle numerose potenziali cause della caduta dei capelli per poter adottare misure preventive. In alcuni casi, la caduta dei capelli può essere invertita apportando semplici modifiche alla propria dieta o alla propria routine di cura dei capelli. In altri casi, potrebbero essere necessarie misure più drastiche. Qualunque sia la causa, è fondamentale ricordare che non si è soli e che esistono risorse disponibili per aiutarvi ad affrontare questo momento difficile.

Nascondi la caduta dei capelli all'istante con KeraFiber

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